Nati per Essere Felici

La tua vita è grigia?
Manca il colore?
Manca la passione?

I momenti spenti e tristi, al limite della depressione sono più numerosi
di quelli gioiosi e pieni di gratitudine nei confronti della vita?

Pensi che questo ti permetterà di mantenerti in salute a lungo?

Certo che NO.

Il corpo finirà per esprimere lo stesso malessere e rifiuto di accettare
un modo di vivere che non gli è congeniale, con ogni sorta di sintomi
e di manifestazioni somatiche, prodromi, se trascurati, di malattie serie.

Vuoi invece cominciare ad esprimere te stesso al 100%?

L’unica forma di prevenzione totale della salute è aprire
e portare alla luce il meglio di noi, il nucleo vitale,
che riaccende la passione per la vita, la luce che ognuno ha dentro,
che la quotidianità inevitabilmente spenge.

Ovviamente le tecniche sono tante.
Oggi però voglio parlare di una delle tecniche più belle, divertenti,
che ti permettono di crescere e di espanderti:  è una forma di musicoterapia che lavora sulle potenzialità della voce.
E’ un metodo messo a punto da Daniela Dolce che focalizza tutta l’attenzione sulla voce,
su quello strumento potente e caratteristico che ha ognuno di noi.
Nessuno “ha poca voce”, o “una brutta voce”, così come nessun usignolo canta male.

Prosegue nel prossimo post.

Ciao
Eleonora

Questo blog non si propone fondamentalmente il compito
di essere una testata di informazioni  e notizie sulla salute riguardo agli avvenimenti

che avvengono giorno per giorno,

non perchè non sia un lavoro importante, ma
solo perchè se ne occupano già diverse persone (anche se ancora poche).

Quindi il lavoro che ho scelto di fare è quello di dare informazione sull’altro versante,
cioè per fornire i mezzi e le conoscenze su come fare a non cadere vittima di certa informazione…..

http://www.communicationagents.com/rinaldo_lampis/

A volte però senti proprio l’esigenza di fare un pò di denuncia,

e questo articolo deve, dico deve, girare il più possibile.

 Ciao Eleonora

http://www.communicationagents.com/rinaldo_lampis/

 Ciao Eleonora

La nostra comune idea di prevenzione, quella che in generale sappiamo tutti che sarebbe
buona norma seguire, se ci pensiamo un po’ con attenzione, non è poi una cosa così sensata.

I famosi Check-up di cui si parla tanto, che spesso neanche i medici ritengono una pratica utile,
cosa fanno? Qual è la loro strategia nei confronti della nostra salute?

La strategia che adottiamo, quando ci affidiamo agli esami clinici è questa:
aspettiamo senza porci domande o dubbi sulle nostre normali abitudini di tutti i giorni,
e poi, quando ci assale il dubbio che qualcosa non vada bene,
verifichiamo che non sia insorta qualche grave malattia.

Quindi quello che facciamo è di pensare a iniziare gli scavi per il pozzo
quando l’acqua è già finita, quando è già troppo tardi!!!!

L’unica vera prevenzione è in realtà quella che controlla adeguatamente
se gli scavi sono stati fatti, se l’acqua è sempre a disposizione e se è di buona qualità.
Ma tutto questo quando non ci sono problemi, quando l’acqua è ancora abbondante.
E’ QUESTO IL MOMENTO DI EFFETTUARE DEGLI SCAVI, PER EVITARE DI FINIRE MAI L’ACQUA.

Uscendo dalla metafora tutto ciò cosa significa?
Significa perseguire sane abitudini di vita: e questo non solo come invito alla temperanza,
ma proprio un invito ad aprire gli occhi sulla qualità della vita che stiamo conducendo,
degli alimenti che assumiamo, della qualità dell’acqua, dell’efficacia dei rimedi che utilizziamo
per curare i piccoli disturbi di ogni giorno, della qualità del nostro tempo libero, ecc. ecc.

Troppe volte sorvoliamo su cose che non vanno affatto bene per noi e per la nostra salute.
Cercare la guarigione, una volta che si è instaurata la malattia,
è molto più faticoso e dispendioso che non CURARE E CONSERVARE LA SALUTE quando è ancora presente.

 Ciao,

Eleonora

Ho terminato l’ultimo post dicendo che molto spesso le malattie
(in particolare il riferimento era alla celiachia) sono soltanto, scusate,
sono purtroppo, la conseguenza di cattive abitudini protratte per generazioni.

Il nostro regime alimentare (mi riferisco ai cibi eccessivamente raffinati,
alle cattive combinazioni, alla inesistente considerazione per la qualità del cibo, ecc. ecc.)
non è nutriente, non dà energia, non fa crescere bene i bambini,
nel senso che non fornisce gli elementi nutrizionali indispensabili,
…e bla, bla bla,….si potrebbe continuare a lungo.

Siccome penso sia molto meglio e utile scegliere la modalità positiva per affrontare
le situazioni, invece di stare qui ad elencar e spiegare tutte le cose che non vanno,
e come si sono create, preferisco dare un’indicazione pratica per
andare oltre e risolvere i problemi e per trovare il modo di fare meglio.

Insomma voglio fornirti le informazioni che ti permettono di andare verso la salute,
ti voglio indicare la stessa fonte alla quale mi rifornisco io.

Qui si parla di salute vera, cioè la salute come espressione del
massimo di vitalità, energia, benessere.

Quindi, ascolta bene: questa è una dritta che è di quelle che ti cambiano la vita.

Ma sarà tutto vero? Ti starai chiedendo. VERIFICA TU STESSO/A.

Hai la possibilità di sentire gli autori in una teleconferenza (gratuita), che è un concentrato
immediato di consigli da mettere subito in pratica.

Puoi scaricarla direttamente lasciando il tuo nome (non occorre cognome)
e la tua e-mail nel modulo in fondo alla pagina.

La teleconferenza si intitola “I 10 killer dell’energia” ed introduce ad una serie di lezioni
che costituiscono un programma completo per cominciare a renderti conto di:

* come mangi
* cosa mangi
* cosa non mangi
* i cibi adatti e inadatti alla tua costituzione
* cosa, come e quando bevi
* come e quanto dormi
* come e quanto ti esponi al sole e all’aria
* a quali veleni (fisici e mentali) sei esposto
* come ti curi quando hai un problema di salute
* sedentarietà ed esercizio fisico.

spiegato per te in un linguaggio chiaro, semplice e concreto;
con consigli che creano un beneficio immediato, PUOI VERIFICARLO SUBITO.

Sono tutte informazioni di alta qualità che gli autori derivano da tanti anni di esperienza
e che NON SI TROVANO SUI LIBRI!

Che dire di più?
Approfitta dell’occasione, non rischi niente; questo è sicuramente il grande merito di Internet:
fornire informazioni di qualità in modo semplice e naturale, direttamente sulla tua scrivania.